Salam semua,
Amalan yang pakai oleh pendekar silam ketika mula melilitkan bengkong di pinggang. Di baca ayat dari Surah At-Thoriq di bawah sehingga ......Amhilhum (tahan nafas serentak sentap ikatan bengkong dengan kuat dengan niat kunci diri dan gelanggang serta anak2 murid dari serangan anasir2 jahat).Ikat sehingga selesai. Setelah selesai berlatih,ketika saat untuk merungkai lilitan bengkong,tarik nafas dan habiskan ayat seterusnya dengan menyebut "ruwaidaa" sambil melepaskan nafas (serapkan perasaan syukur kerana mendapat pertolongan dari Allah SWT sepanjang latihan silat).Ini bacaannya;
Wallahua'lam
